マスクとニキビ

ニキビにマスクは悪いのでしょうか?というご質問


ご来店されケアを行う方、またメールでご相談される方の中には、マスク着用を気にされている方が多くいらっしゃいます。花粉の季節などにも必要になりますから、いろいろ悩みどころですね。

  • 肌を隠すためにマスクをして学校に行く生活をやめたいです
  • 職場で常にマスクをつけているのですがやめた方がいいですか?
  • 人目が怖くて外出が不安です。マスクが必要ですが夏はどうすれば
  • ニキビ跡もひどく、マスクをしないと外出できなくなってしまった
  • 周りの人に見られるのが嫌で、悪循環ですが外出はマスクかファンデーションでかくしてしまいます。

春先にはこのようなご相談をよく頂きます。「ニキビに良い?悪い?」、そして「マスク無しの肌」になるには、どうすればいいか?という話の前に、全体の流れと、「マスクを付けるという行為」の関係を考えましょう。

ニキビの形成

ニキビの形成プロセスは、まず毛穴がふさがり、皮脂が肌の表面へ排出されずに毛穴にたまり、ニキビ菌の増殖や炎症がおきる肌の状態です。

毛穴がふさがる状態は、肌の表面である角質層が厚くなったり、未熟な角質層が毛穴に詰まることでおこります。角栓もニキビのバリエーションです。

表面に近い部分は、毛穴の内壁も肌の表面です。ですからこのような肌表面になることで、ニキビの形成は始まります。

角質層には通常、水分を抱えるアミノ酸や脂質が十分に存在します。そして見た目にきれいで、なめらかな状態を維持し、同時に物理的なバリアとして身体を一番表面で守っています。

しかし、このバリアが過度に壊れたり、刺激にさらされたり、水分や脂質が不足したりと「バリア構造が弱い」状態になると、それをカバーするために、急いでバリアを形成します。

急いで形成された角質層は水分を抱えるアミノ酸をつくる時間も不足します。結果として肌は弱いバリアの状態が続くので、同時に急いでつくる状態も続きます。

そして急いで作られた弱いバリアは、脆くて厚くなりやすいため、結果として毛穴を塞ぎ、ニキビの形成となります。(参照:肌トラブルとは?ニキビ・ニキビ跡解消のコツ

ニキビの悪化

ニキビそのものは人口の9割が経験しますので、誰でも経験するものだと言って過言はありませんが、ほとんどの人はマスクで隠さないとつらいような状態になるわけではありませんし、長引くわけではありません。

目立たないニキビができて、すぐにキレイに消えていきます。

それは一度部分的に正常なバリア構造ができなくなっても、おおむねすぐにキレイに回復できるからです。

でも、もともと肌が弱い場合や、ニキビケアやニキビ治療でバリアを壊し続けることで、正常な状態をうまく作れないままの状態になることもあります。

そして「ニキビが治らない」と思い、さらにバリアをこわし、問題がさらに長引くこともあります。(参照:ニキビの完治なら、「ニキビの原因と治療法」の見直しをニキビを治す方法を頑張っても、新しいニキビができるなら

マスクのニキビへの影響を無くすためには?

以上のような前提を考えると、もしマスクをするなら、「マスクによる肌へのダメージを最小限にする」と考慮しておくことが必要になります。

気をつけるべきことは、「肌表面のバリア構造が壊れないよう」にしておく事です。

バリア構造が壊れないようにマスクをするには、マスクが肌への刺激にならないことが必要です。

ですから

  1. こすれない柔らかい生地のマスクを使用する
  2. 毎日取り替えて、常に清潔なものを着用する

が、およそ最適な答えになります。

毎日マスクを着用する職場のお客様でも、お話を伺うと、他の方はニキビに悩んでいるわけではありません。

ですから仮にマスクが悪化要因になるなら、上記を気をつけることが重要です。なぜならそれだけ「あなたの肌が状況に対して敏感な状態になっている」ということを意識しておきましょう。

マスク無しで快適に過ごすには?

とはいえニキビを隠すためのマスク生活はつらいことです。快適に過ごすなら、まずニキビの解消が先決です。

そして単発的な問題ではなく、長期的に「くり返すニキビやニキビ跡」の解消には、それなりの期間がかかります。

その間、まずは弱いバリアの保護を行うことも必要ですし、同時に見た目を周りの人の視線からカバーするためにも、保護ベースメイクを行いながら、肌のバリア構造を改善するスキンケアを行いましょう。(参照:人前も怖くない。ニキビ、赤みをベースメイクで保護すべき理由寒い時期の赤ら顔なら、見た目とバリアのカバーから

この方法なら、「メイクは肌に悪いんじゃないかな?」という不安も無く、ニキビやニキビ跡の赤みを厚塗せずにカバーし、目立たせないようにしながら、問題を解決していくことができます。

まずはWEBカウンセリングからご相談下さい。

わたしたちも、あなたと同じように悩んでいました。でも今は…

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2014年4月11日23:44 / 投稿者:terakaz