話題の「A反応」について以下のようなご相談が、ここ数年、増えてきています。

レチノール配合の化粧品やエステサロン、また医療でも注目されており、またSNSのインフルエンサーの活躍もあってか、10年前に比較して宣伝も盛んになりました。

「レチノール、ビタミンAは確実にニキビを治す」という話はあり、それ自体は良いのですが、確実に治しても「またできる」「刺激に耐えれない」などのご相談もあります。

なぜそうなるか？どうすればいいか？全体の把握をして考えていきましょう。

ニキビの要因を理解する

ニキビができるプロセスは、「肌表面の角質層が毛穴をふさぐ→皮脂が肌表面へ出れない→ニキビ菌が炎症を起こす」といったものです。

ニキビを治すにはビタミンA。の理由

ニキビは肌表面が毛穴をふさぎ、皮脂が出れなくなることで形成されます。
ニキビ菌は嫌気性好脂性（酸素が嫌いで皮脂が好き）の常在菌ですから、条件が重った毛穴では増えやすくなります。

したがって、毛穴をふさぐ肌表面を除去し、皮脂分泌を抑制することでニキビ治療が可能になります。

ビタミンAには角質の剥離を促進し、皮脂を抑制する効果があるので、ニキビ治療では効果が期待できると言えます。そのため、外用・内服においても、ビタミンAや類似した成分の治療法や美容法、薬品や化粧品成分でも、盛んに使われるようになりました。

参照（ビタミンA導入でもニキビが治りません。というご相談　、　イソトレチノインでもニキビが治らない・再発する副作用が…というご相談）

ビタミンAでうまく治療できないケースでは

ビタミンAに限らず、ニキビ治療は対症療法です。
そしてここで誤解が生じやすいのですが、「ニキビは本来、対症療法で治せばそれで解決するようなトラブル」です。

ニキビが続けば、「治し方に問題がある・治し方が合ってない」と考えがちですが、そもそも「治しても解決しない」という点を理解してお必要があります。
（参照：二度とニキビができないようにするにはどうすれば？というご質問）

ビタミンA系の治療では、「効いている間」は角質の剥離や皮脂抑制でニキビを抑え込めますが、同時にそれは「止めたら再発」する理由でもありますし、また「肌のバランスが崩れて悪化」の理由でもあります。

また、実際に「合う合わない」の話は多いですが、ビタミンAの代謝がスムーズにできない人の場合は、過度の刺激になってしまいますので、注意が必要です。

※日本で言う「A反応」は、海外では「Retinol Burn（レチノール熱傷）」と言うようです。（参照：What Is Retinol Burn and How to Prevent It）

「A反応が耐えれない、乗り越えてもまたできる」という場合の解決方法

上記のように、ニキビ治療はニキビを治す方法です。

でも、ニキビを構成するのは、肌の表面や皮脂、ニキビ菌といった、「普通に肌にあるもの」です。ニキビは「治せばできなくなる」というタイプの問題とは違います。

にもかかわらず、バリアを除去するような方法を長期間行えば、当然「バリアの問題」が生じることになります。
「ニキビのくりかえし」は、そのような肌で起きる問題の一部です。

では、どうすればニキビができなくなるか？

まずはカウンセリングフォームから、これまでの経緯や現在の状況をお知らせください。