若年層がレチノールを使うべきか？皮膚科医の意見

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若者はレチノールを過剰に使っているのでしょうか?皮膚科医の意見

TikTokなどのSNSによる影響もあり、10～20代の若年層でもレチノール使用が広がっているそうです。でも・・・

そもそも必要なのか？リスクとは？

記事で対象にしているのは、主に「早期のアンチエイジング」を目的に、レチノール製品を使用する若者に「必要がない」と思いとどまらせるというようなものです。

ニキビや色素沈着などの「治療」に対しては、治療目的に合うとしています。

が、一方でレチノールは刺激のリスクもあります。

「使いすぎ」や「肌が弱い人」の場合、むしろ、バリアの破壊や炎症は暗い痕跡を残すことがありますし、赤み、乾燥、剥がれ、焼けるような痛み、チクチク感などの刺激性皮膚炎を引き起こすこともあるとのこと。

予防的なアンチエイジングを気にするよりも、普段からの紫外線対策や保湿に気を使う方が効果が高いということです。

（参照：A反応を乗り越えてもニキビが治らない、A反応が止まらないご相談 , ニキビが治るレチノール化粧品を使ってみましたが。というご相談）

目的と作用を意識することが大切

記事内で気になったのは　”レチノール製品の選択肢が増えるにつれて、肌のバリアサポートや回復のためのソリューションも増えているのは偶然ではないかもしれません。”　と述べられている点です。

ピーリングなどでも、肌の不調を「代謝が悪い」と誤解させる宣伝やマーケティング手法は今でもあり、レチノールも同様の傾向があります。

ザラつきやニキビの減少は「手触りの実感」は良くなるものの、バリアとして「健康な状態で安定」とは別の状態。

だから「肌のバリアサポートや回復のためのソリューションも増えている」わけです。

（参照：「レチノールvs角質除去」Tiktokerの動画 , ニキビ治療（レチノイド類・ピーリング）と同時の脱毛は瘢痕リスク？）

エイジングにおいてもコラーゲンは増えるのか？

レチノールが「コラーゲンを作るサイン」を増やすことは知られていることですが。とはいえ、それはイコール「真皮のコラーゲンが増える・若返る」ではありません。

仮にレチノール製品で真皮コラーゲンが増えた場合、代謝速度からも、一度増えたその効果は長期間持続しても不思議ではありません。が、実際には、使用をやめると改善感が薄れることも少なくありません。

つまり、レチノールで感じる「ハリ」の、少なくとも一部は、真皮コラーゲンの増加ではなく、表皮や角質層の変化による可能性があります。

Topical Retinol Restores Type I Collagen Production in Photoaged Forearm Skin within Four Weeks

健康でキレイな肌はどうすれば？

上記のようなバリア機能の問題でもレチノールが肌を健康にするわけではありませんし、またエイジングでも、本当に肌を若返らせるかは、実際には疑問が残るレベルです。

現実的に健康でキレイな状態はどうすればいいか？まずはカウンセリングフォームからご相談ください。